WIE ICH MEINEN BLUTDRUCK AUF NATüRLICHE WEISE STABILISIERTE: MEINE PERSöNLICHE REISE

Vor einigen Monaten bemerkte ich, dass mein Blutdruck immer häufiger in den kritischen Bereich kletterte. Ich war gestresst von der Arbeit, wenig Zeit für Sport und hatte mich oft nicht richtig ernährt. Als ich dann bei einer routinemäßigen Untersuchung vom Arzt erfahren musste, dass mein Blutdruck besorgniserregend hoch war, begann ich mir er